ภาพประกอบข่าวหมวดสาธารณสุข
ผลการตรวจสอบข่าวจริง

หน่อไม้สดบริโภคปริมาณมากเสี่ยงพิษไซยาไนด์ อันตรายต่อชีวิต

โดย ทีมงาน ThaiFact เรียบเรียงด้วย AI · ทีมงานกำกับ ตรวจสอบเมื่อ 12 ธ.ค. 2568 1 แหล่งอ้างอิง

ข่าวที่แพร่กระจาย

กินหน่อไม้สดปริมาณมาก เสี่ยงรับพิษจากสารไซยาไนด์ อันตรายถึงชีวิต

ผลการตรวจสอบ

หน่อไม้ที่คนไทยนิยมบริโภคตามธรรมชาติ มีสารไซยาไนด์ตามธรรมชาติ (cyanogenicglycosides) ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ หากไม่ได้ปรุงอย่างเหมาะสมก่อนบริโภค โดยสารกลุ่ม cyanogenic glycosides เมื่อได้รับประทานเข้าไป และถูกย่อยในร่างกาย จะเปลี่ยนเป็นสารพิษ Hydrogen cyanide (HCN) ซึ่งถ้าได้รับในปริมาณมาก สารดังกล่าวจะไปจับตัวกับสารในเม็ดเลือดแดง (hemoglobin) แทนที่ออกซิเจน ทําให้เกิดอาการขาดออกซิเจน หมดสติ และอาจทําให้เสียชีวิตได้เนื่องจากขาดออกซิเจน องค์การอาหารและเกษตรแห่งสหประชาชาติ (FAO) และองค์การอนามัยโลก (WHO) กําหนดค่าการได้รับสัมผัสต่อวันสําหรับสารไซยาไนด์ไว้ไม่เกิน 0.05 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัมต่อวัน ข้อมูลที่ได้จากการสํารวจของกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ หน่อไม้ที่จําหน่ายในท้องตลาด 3 ชนิด ได้แก่ หน่อไม้สด หน่อไม้ดอง และหน่อไม้ต้ม ตรวจพบสารไซยาไนด์ในหน่อไม้ทั้ง 3 ชนิด พบสูงสุดในหน่อไม้สดที่เก็บจากแหล่งปลูก และต่ำสุดในหน่อไม้ต้ม เมื่อนําข้อมูลที่ได้จากการสํารวจมาประเมินความเสี่ยงของคนไทยเฉพาะผู้ที่บริโภคหน่อไม้ พบว่า ผู้ที่บริโภคหน่อไม้ต้มโดยเฉลี่ยได้รับไซยาไนด์ในระดับปลอดภัย (0.041 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัมต่อวัน) และผู้ที่บริโภคหน่อไม้ปริมาณมากจะได้รับสารไซยาไนด์เฉลี่ย 0.092 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัมต่อวัน ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพและอาจส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจได้ ข้อแนะนํา เพื่อความปลอดภัยของผู้บริโภคก่อนบริโภคหน่อไม้ทุกชนิดต้องต้มในน้ําเดือดนานอย่างน้อย 10 นาทีขึ้นไป หรือจนแน่ใจว่าสุกทั่วทั้งหมดและทิ้งน้ำที่ต้มออกก่อนปรุงอาหาร วิธีนี้ช่วยลดปริมาณสารไซยาไนด์ได้ถึง 91 % ซึ่งช่วยให้เกิดความปลอดภัยในการบริโภคหน่อไม้

สรุป

จากการตรวจสอบโดยศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม พบว่าข่าวนี้ได้รับการประเมินว่าเป็น ยืนยันแล้ว

ไทม์ไลน์การตรวจสอบ
12 ธ.ค. 2568 14:03
ระบบตรวจพบข่าวจาก ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม
12 ธ.ค. 2568 14:04
ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ตรวจสอบและยืนยันผลแล้ว
12 ธ.ค. 2568 14:05
เผยแพร่ผลการตรวจสอบ — ยืนยันแล้ว
แหล่งอ้างอิง
1
ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม — แหล่งตรวจสอบข้อเท็จจริงต้นทาง
เกี่ยวกับบทความนี้

ThaiFact ทำหน้าที่เรียบเรียงผลตรวจสอบข้อเท็จจริงจากหน่วยงานต้นทาง โดยอ้างอิงเฉพาะข้อมูลที่ปรากฏต่อสาธารณะ ความถูกต้องของผลตรวจสอบเป็นความรับผิดชอบของหน่วยงานที่ระบุข้างต้น

บทความนี้วิเคราะห์และเรียบเรียงด้วยระบบ AI ภายใต้กรอบและการกำกับของทีมงาน ThaiFact ซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบเนื้อหาที่เผยแพร่ (การเปิดเผยการใช้ AI)

พบข้อผิดพลาด? แจ้งแก้ไข · นโยบายการแก้ไขและถอดบทความ · วิธีการทำงาน

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

โรงพยาบาลสระบุรีผ่าตัดนิ่วพลาดทำให้ท่อน้ำดีเสียหาย
ข่าวปลอม·14 ชม.·ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมสาธารณสุข
กินกล้วยวันละลูกทำให้อายุยืน 100 ปี เป็นการขยายผลเกินจริง
บิดเบือน·18 ชม.·ศูนย์ต้านข่าวปลอมสาธารณสุข
น้ำอุ่นใส่น้ำมะนาวและหอมแดงล้างลำไส้ตอนเช้า
บิดเบือน·1 วัน·Anti Fake News Centerสาธารณสุข
กระทรวงสาธารณสุขจัดยาสีฟันฟลูออไรด์ 5,000 ppm เป็น "ยาอันตราย" ตั้งแต่ 19 สิงหาคม 2569
ข่าวจริง·2 วัน·กระทรวงสาธารณสุขสาธารณสุข
อาหารและเครื่องดื่มธรรมชาติเป็นสาเหตุโลหิตจาง
บิดเบือน·2 วัน·Anti Fake News Centerสาธารณสุข
กรุงเทพมหานคร เปิดลงทะเบียนขอรับผ้าอ้อมผู้ใหญ่ฟรีผ่าน Traffy Fondue
ข่าวจริง·2 วัน·กรุงเทพมหานครสาธารณสุข